ヘルニア治療&予防大学HOME » 自分にあった治療方法は?ヘルニアセルフチェック

自分にあった治療方法は?ヘルニアセルフチェック

まさに今、腰や首に痛みに不安を持っている人のために、ヘルニアかどうかが分かるセルフチェックを用意しました。

セルフチェックでわかるヘルニアの治療方法

腰椎椎間板ヘルニアと頚椎椎間板ヘルニアの自己診断チェックリストを用意しました。まさに今、腰や首の痛みに不安をもっている人は、ぜひチェックしてみてください。

自分はヘルニア?セルフチェックリスト

腰痛  腰痛はまったくない
 ときどき軽い腰痛がある
 常に腰痛がある
 常に激しい腰痛がある
足の痛みとしびれ  足の痛み、しびれはまったくない
 ときどき軽い足の痛み、しびれがある
 常に足の痛み、しびれがある
 常に激しい足の痛み、しびれがある
歩行能力  正常に歩行が可能である
 500m以上歩行が可能だが痛みやしびれがある
 500m以下の歩行で痛みやしびれ、脱力がありそれ以上歩けない
 100m以下の歩行で痛みやしびれ、脱力がありそれ以上歩けない
合計:

チェック結果について

合計点数が8点以下の場合、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。8点以下の人は、なるべく早く医師に相談をしましょう。また、点数が高い人も、予防のために栄養療法に取り組んでみるのをおすすめします。

「腰」のヘルニアの症状・原因・治療法≫

「首」のヘルニアの症状・原因・治療法≫

pagetop